SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Plecy - help

    Post
    Trening dla początkujących

    A co na szyję, da się jakoś wyprostować (mam 15 lat ) ?? Zmieniony przez - MitoS1606 w dniu 2007-12-05 17:28:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-12-05 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+masteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z wieloma przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co kilka lat enan solo 10 tyg. Ogółem 3 cykle. Ostatni z deką 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2019-08-07 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie koledzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie napisałeś ile masz lat, jak przekroczyłeś 20 to w doriana możesz się pobawić, miałem parę saszetek, wg mnie pobudzenie, motywacja do dzwigania bardzo dobre, ale pompy nie miałem, u mnie króluje napalm w shotach na pompe http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html weż sobie po pare saszetek tego i tego i zobaczysz co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-03-18 08:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Nie mniej jednak w wieku szesnastu lat ten dział będzie odpowiedniejszy http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-25 17:35:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-12-25 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety, bardzo potrzebna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kobieto, masz 18 lat. Rusz głową. Masz tyle tematów w których jest krok po kroku pokazane jak ułożyć sobie dietę. Jeśli naprawdę chcesz coś ze sobą zrobić, to zacznij wytężać umysł. Zmieniony przez - Reflection w dniu 2009-03-29 17:42:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-03-29 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywdę to możesz sobie ty zrobić u mnie ziomek zapodał teścia>>omke>>teścia i po cyklu spadł tylko 1,5 kg a przytył 10 kg chłopak ma o tym wiedzę i wie co robi staż na siłce ma 5 lat i dużo ludzi chodzi do niego o porady A chciałem jeszcze usłyszeć wasze opinie na ten temat Zmieniony przez - walmord w dniu 2011-05-17 11:08:33

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-05-17 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, może jeszcze urosniesz, bo to chyba w jakims sensie od hormonów zalezy, zresztą sam juz niewiem. Mam zaledwie 15 lat. jedz drożdże..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-11-09 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rzuceniu papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem na 4 miesiącu abstynencji nikotynowej (a paliłem w sumie ok. 8 lat) przez lato moja waga stała w miejscu co było już dziwne bo na lato przeważnie trace 5-10 kg od jakiś 1,5-2 msc przytyłem prawie 10 kg i nie obżerając się, tylko jedząć założoną ilość kalorii na których w czasie palenia ciężko mi było złapać 1 kg masy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2005-10-17 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Eksperci Prosze o odp PILNE.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale jest to stosunkowo bezpieczny produkt. BSN NITRIX - NO booster - stack pompujący - też suplement stosunkowo bezpieczny, ale mocny, nie poleciłbym takiego preparatu 14-latkowi. Wniosek jest dość prosty - odpowiedni wiek na takie suplementy to na oko przynajmniej te 17-18 lat i przynajmniej 1-2 lata stażu również z innymi suplementami. Syn [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2012-08-21 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14latek i spora waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalać, później mogą pojawić sie różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, tym bardziej jak nie trenujesz . . . bez ułożonej diety nie koniecznie będziesz trzymał wagę, no ale znam wielu ludzi co o diecie pojęcia nie mają, a wagę trzymają od paru lat. . . Tak z ciekawości Po co chcesz się zalać ? Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-01-14 17:59:06

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2008-01-14 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy ???:>>

    Post
    Doping

    2 tyg temu (17,5 lat)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-01-12 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mecie

    Post
    Doping

    Przy 10 mg zbędny. 30 mg kumpla zblokowalo. Co prawda cykl trwał 6 tyg ale jednak. Flex ma 10 lat doświadczenia więcej wiec jak mówi ze zbędny to tak jest :) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-21 22:06:53 taki "zbedny" odblok jak tu wyjasnialem wczoraj : 2 months of daily oral intake of 15 mg of metandienon, and anabolic steroid [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2016-02-21 23:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w twoim wieku mialem 160, do 190 pewnie urosniesz, teraz mam 178 16 lat, ojciec 173 matka 164 w sumie nawet 200 możesz mieć, zazwyczaj sie przerasta ojca, ale równie dobrze możesz zatrzymać sie na 180 ale to wątpliwe Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-16 17:11:33

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2010-09-16 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spotykana jest tzw. lipomastia, bądź ginekomastia pokwitaniowa, którą stwierdza się aż u 70% chłopców w okresie dojrzewania. Około 13 – 14 roku życia u nastolatków występuje na ogół niski poziom testosteronu, natomiast wzrasta intensywnie produkcja estradiolu w jądrach. W tym okresie więc dochodzi do znacznych zaburzeń między [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2003-10-31 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek: 16 lat Wzrost: 184 cm Waga: 68kg Cel treningowy: Masa Staż: 8 miesięcy (Z przerwami) Dieta: Konkretnej nie mam, ale staram się jeść potrawy bogate w białko i ww Uprawiane inne sporty : Sztuka walki Pon i Śr po 1,5h Przeciwwskazania medyczne: Brak Dostęp do sprzętu : ławka płaska, sztanga, sztangielki, sprężyny Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-05-15 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 103 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop solo, EPI + Prop, NPP+Prop+wino 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Reduckja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-10-02 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kofe biez najpozniej o 17 ,wiec life tez ,co do nika sam go wymysliel wiel lat temu do gry online,ale okazalo sie ze istniej taki sklep z komputerami w krakowie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2004-11-01 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sadowskiej. Premiera radiowa - 10 lipca. Pierwszą konkurencją biegową drugiego dnia zawodów był finałowy bieg na 400 m pł. kobiet. Na starcie zabrakło najlepszej od kilku lat Polki na tym dystansie, rekordzistki kraju - Anny Jesień. Pod jej nieobecność pewne zwycięstwo odniosła Małgorzata Pskit. Reprezentantce AZS-AWF Wrocław nie udało się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-07-07 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak moge sie pozbyc skóry na brzuchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wITAM CHYBA MAM PODOBNY PROBLEM JAK TU WSZYSCY JESTEM MŁODA OSOBĄ MAM 26 LAT JESTEM 17 MIESIECY PO CC W CIĄŻY PRZYTYLAM 25 KG URODZIŁAM SYNA 4050 WIEC SPORO ALE SWOJE KG SZYBKO ZGUBIŁAM ZOSTAŁ PROBLEM BRZUCH WYGLĄDAM JAK BYM MIAŁA JE 2 ĆWICZE BRZUSZKI EFEKTÓW ZERO DUŻO CHODZE I NIC JUZ NIE WIEM CO ROBIĆ JAK TO NAPRAWIC SKORA NA BRZUCHU JEST [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2012-08-28 09:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze diety :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze nie rzucaj Pan mnie tu miesem w twarz. Po drugie jestem kobietą, dlatego- tym bardziej- j/w A teraz poważnie: Z opanowania języka na poziomie klasycznych "chu.. i ku..." wnioskuje, że lat niezbyt wiele jeżeli sie myle, tym gorzej dla Ciebie.. Skoro juz na wstepie, nie podejmując żadnego wysiłku w kierunku zapoznania się z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2005-11-24 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)